Kерстін Беннеке для RheumaKinder in Bewegung

Власне кажучи, я, Керстін Беннеке, перша керівник RheumaKinder e.V., вирішила лічити кроки, коли щодня вигулювала собаку. Наша старенька собака також була в захваті від цієї ідеї і готова одразу втілювати її. Я пообіцяла їй дуже великі кола через ліс і луки.

На жаль, все склалося інакше.

Альтернатива: моя вібраційна палиця від флексі-бару

Після того, як я пошкодила ахіллове сухожилля під час занять спортом,  вигулювання собаки стало неможливим. Потрібно було шукати альтернативу. Але яку? Лічити хвилини, поки нога піднята? Ні, я хотіла рухатися.

Тоді мені спало на думку: флексі-бар, невагомий у руці, дуже дієвий. Спочатку я намагалася рахувати вібраційні рухи, але чим більше я використовувала його, тим швидшими були мої рухи. І як результат – я вже нічого не могла порахувати, отак!

Тому я вирішив, що буду жертвувати 10 євро за кожен день використання цієї частини під час благодійної кампанії. Поки що я був дуже зайнятий, і флексі-бар крутився майже щодня.

Гарантована пожертва в розмірі 300 євро для «RheumaKinder»!

Корисна при ревматизмі

До речі, легка вібраційна палиця може бути корисною і хворим на ревматизм. Деякі фізіотерапевти успішно застосовують у практиці чи клініках таку чи подібну палицю для лікування захворювань суглобів чи спини. Вона є легкою і не навантажує суглоби, але водночас тренується взаємодія багатьох м’язів.

Мені ця деталь також добре  допомагає, коли з’являється головний біль. Добре попрацювати з флексі-баром  – і все знову проходить, принаймні, у більшості випадків.